Danse - Thérapie 1

Les Aspects thérapeutiques de la Danse indienne

   
 

           La danse indienne a de nombreux avantages thérapeutiques. Les mouvements des yeux stimulent les vaisseaux sanguins derrière les yeux et améliorent l'écoulement du sang, dans certains cas, améliorant la vision. Les mouvements des mains, avec l'aide des mudras de danses qui nous viennent de l’Antiquité, ont la capacité d'affecter les 4,000 terminaisons nerveuses qui se terminent au bout de nos doigts et alternativement d'affecter divers groupes d'organes et de muscles. Beaucoup de maux sont traités avec l'aide des mudras, de la  respiration yogique appropriée, et de la méditation.  Les mouvements précis du corps apportent l'équilibre et la symétrie au corps. Les mouvements complexes des pieds stimulent les points d'acupression et de réflexologie des pieds qui affectent à leur tour divers organes et groupes de muscles, aident la circulation sanguine et ainsi apportent l’équilibre au corps. Des tensions et des blocages d'énergie sont libérés pour donner au corps la liberté pour assumer sa vraie énergie physique et spirituelle. L'aspect spirituel de la thérapie de danse indienne nourrit notre esprit et apporte la joie et la paix à notre coeur et à notre âme. C'est vraiment une session de thérapie de danse concentrée sur le corps, le mental et l'esprit avec la grande emphase sur la communion des individus avec leurs propres corps.

        Par cette forme de thérapie de danse, la mobilité est augmentée, une prise de conscience de notre corps est réalisée, des blocages énergétiques sont libérés, et des maux émotifs et physiques peuvent être compris et surmontés